Aktuelles

Neue Präventionskurse Wirbelsäulengymnastik

Unsere neuen Kurse beginnen am Montag, den 02.09.2019 oder am Mittwoch, den 04.09.2019. Diese Kurse dienen zur Vorbeugung und Verbesserung von Haltungsschwächen und Haltungsschäden. Rückenprobleme werden durch gezielte Bewegungsprogramme verbessert.

9 Einheiten á 45 Minuten 2x pro Woche
Alle Krankenkasse bezuschussen diesen Kurs mit bis zu 80% des Kursbeitrags!

Die Zeiten:
Montags,    02.09. - 11.11.2019,   9:15 - 10:00 Uhr
Mittwochs, 04.09. - 13.11.2019,  10:15 - 11:00 Uhr

Informieren Sie sich gern in unserem Sport-&Ballettstudio persönlich oder rufen Sie uns an: 02373- 14694!

 

 

Neue fitdankbaby-Kurse

Neu bei uns! Diese Kurse vereinen Fitnesstraining für Mamas, abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.
Die neuen Kurse starten am Dienstag, den 12.03.2019 um 09.00 Uhr und um 10.30 Uhr.

Informationen & Anmeldung hier!