Aktuelles

Kursplanänderung

Ab Donnerstag, den 14.2.2019, startet abends die "Fit mit Power"-Stunde um 18.45 Uhr und dauert bis 19.30 Uhr.

Tschüß, bis Donnerstag!

Neue Präventionskurse Wirbelsäulengymnastik

Unsere neuen Kurse beginnen am Montag, den 07.01.2019 oder am Mittwoch, den 09.01.2019. Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Verbesserung von Haltungsschwächen und Haltungsschäden. Rückenprobleme werden durch gezielte Bewegungsprogramme verbessert.

9 Einheiten á 45 Minuten 2x pro Woche
Alle Krankenkasse bezuschussen diesen Kurs mit bis zu 80% des Kursbeitrags!

Die Zeiten:
Montags,    07.01. - 11.01.2019,   9:15 - 10:00 Uhr
Mittwochs, 09.01. - 13.01.2019,  10:15 - 11:00 Uhr

Informieren Sie sich gern in unserem Sport-&Ballettstudio persönlich oder rufen Sie uns an: 02373- 14694!

 

 

fitdankbaby-Kurs

Neu bei uns! Dieser Kurs vereint Fitnesstraining für Mamas, abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.
Der neue Kurs startet am Dienstag, den 08.01.2019 um 09.00 Uhr.

Informationen & Anmeldung hier!