Aktuelles

Achtung Aufgepasst!

Am Mittwoch, den 12.12.2018 findet traditionell unser 29. Weihnachtsfrühstück statt. An diesem Vormittag gibt es ab 9:15 Uhr eine Stunde Unterricht, ab 10:00 Uhr tummeln wir uns zum gemütlichen Plausch. Alle sind herzlich willkommen! Der Fitnessraum ist, wie gewohnt geöffnet.

Am Mittwoch, den 19.12.2018 bleibt das Studio vormittags geschlossen.

Die diesjährigen Weihnachtsferien dauern vom 21.12.2018 bist zum 04.01.2019!

Am Montag, den 7.1.2019 und am Donnerstag, den 10.01.2019 bleibt das Studio eventuell vormittags geschlossen! Wie werden diese Termine noch innerhalb der Weihnachtsferien an dieser Stelle rechtzeitig bestätigen oder ändern. Ich bitte um Verständnis.

Neue Präventionskurse Wirbelsäulengymnastik

Unsere neuen Kurse beginnen am Montag, den 03.09.2018 oder am Mittwoch, den 05.09.2018. Dieser Kurs dient zur Vorbeugung und Verbesserung von Haltungsschwächen und Haltungsschäden. Rückenprobleme werden durch gezielte Bewegungsprogramme verbessert.

9 Einheiten á 45 Minuten 2x pro Woche
Alle Krankenkasse bezuschussen diesen Kurs mit bis zu 80% des Kursbeitrags!

Die Zeiten:
Montags, 03.09. - 03.12.2018, 9:15 - 10:00 Uhr
Mittwochs, 05.09. - 12.12.2018, 10:15 - 11:00 Uhr

Informieren Sie sich gern in unserem Sport-&Ballettstudio persönlich oder rufen Sie uns an. 02373- 14694

 

 

fitdankbaby-Kurse

Neu bei uns! Dieser Kurs vereint Fitnesstraining für Mamas, abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.
Neue Kurse starten ab dem 21.08.2018!

Informationen & Anmeldung hier!