Aktuelles

HURRA SOMMERFERIEN !

 Unsere Öffnungszeiten während der Ferien:

Montag         9:00 bis 11:30                                       18:00 bis 19:30 Es findet  nur WS-Gymnastik statt.

Dienstag                                                                     17:30 bis 20:30

Am Dienstag, den 27.08., bleibt das Studio geschlossen.

Mittwoch      9:00 bis 11:30     (Unterricht findet von 9:30 bis 10:15 statt)

nachmittags ist das Studio ausschliesslich am 31.7. und 14.8. geöffnet.

Donnerstag  9:00 bis 11:30                                        17:30 bis 19:30

ZUMBA findet in der 2. und 4. Ferienwoche dienstags (23.7. und 6.8.), in der 3. und 5. Ferienwoche mittwochs (31.7. und 14.8.) statt.

In der 6. Ferienwoche entfällt Zumba.

Schon einmal vormerken: In der 2.Herbstferienwoche (21.10. bis 24.10.) gibt es 4 Tage Ferien für das Studio.

HITZEFREI!   -   Bei 30 Grad entfällt der Unterricht! Wir geben gegebenenfalls dies auf dem AB rechtzeitig bekannt und/oder über facebook.

Sonnige und entspannte Ferien wünscht Euch allen das Team des Studios, Marion, Katharina und Simone

Neue Präventionskurse Wirbelsäulengymnastik

Unsere neuen Kurse beginnen am Montag, den 02.09.2019 oder am Mittwoch, den 04.09.2019. Diese Kurse dienen zur Vorbeugung und Verbesserung von Haltungsschwächen und Haltungsschäden. Rückenprobleme werden durch gezielte Bewegungsprogramme verbessert.

9 Einheiten á 45 Minuten 2x pro Woche
Alle Krankenkasse bezuschussen diesen Kurs mit bis zu 80% des Kursbeitrags!

Die Zeiten:
Montags,    02.09. - 11.11.2019,   9:15 - 10:00 Uhr
Mittwochs, 04.09. - 13.11.2019,  10:15 - 11:00 Uhr

Informieren Sie sich gern in unserem Sport-&Ballettstudio persönlich oder rufen Sie uns an: 02373- 14694!

 

 

Neue fitdankbaby-Kurse

Neu bei uns! Diese Kurse vereinen Fitnesstraining für Mamas, abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.
Die neuen Kurse starten am Dienstag, den 12.03.2019 um 09.00 Uhr und um 10.30 Uhr.

Informationen & Anmeldung hier!